Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Dotazník životního stylu
Dotazník životního stylu
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | David Hledík |
|---|---|
| Šetření: | 14. 03. 2009 - 28. 03. 2009 |
| Počet respondentů: | 150 |
| Počet otázek (max/průměr): | 9 / 8.99 |
| Použité ochrany: | unikátní IP |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 25,2 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:16 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Účelem tohoto dotazníku je zjistit zvyky a preference, týkající se životního stylu respondentů. Získaná data budou použita do diplomové práce, jejíž cílem bude zjištění potenciálu rozvoje zdravého životního stylu v Ostravě.
Odpovědi respondentů
1. Jaké cvičení (sportovní a pohybové aktivity) Vás baví?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| plavání | 5 | 3,33 % | 3,33 % |
| aerobic | 5 | 3,33 % | 3,33 % |
| tanec | 4 | 2,67 % | 2,67 % |
| sex | 3 | 2 % | 2 % |
| žádné | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| běh | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| aerobik | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| tanec, jízda na kole, bruslení, lyžování | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| fotbal, basketbal | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| aerobik, sex se taky počítá??? | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| ostatní odpovědi | 124 | 82,67 % | 82,67 % |
2. Jaké překážky Vám brání ve sportování?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| lenost | 12 | 8 % | 8 % |
| žádné | 12 | 8 % | 8 % |
| čas | 12 | 8 % | 8 % |
| nedostatek času | 5 | 3,33 % | 3,33 % |
| nic | 3 | 2 % | 2 % |
| málo času | 3 | 2 % | 2 % |
| zdravotní | 3 | 2 % | 2 % |
| vlastní lenost | 3 | 2 % | 2 % |
| lenivost | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| nebaví mě to | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| ostatní odpovědi | 93 | 62 % | 62 % |
3. Domníváte se, že Vaše váha ovlivňuje Vaše denní aktivity?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 88 | 58,67 % | 58,67 % |
| ano | 62 | 41,33 % | 41,33 % |
4. Jaké máte zaměstnání?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| sedavé, nevyžadující fyzickou aktivitu | 112 | 74,67 % | 74,67 % |
| nesedavé, vyžadující nenáročnou fyzickou aktivitu | 30 | 20 % | 20 % |
| fyzicky náročné | 9 | 6 % | 6 % |
5. Jak se obvykle bráníte stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| pohybem (sport, procházky..) | 37 | 24,67 % | 24,67 % |
| jídlem | 31 | 20,67 % | 20,67 % |
| cigaretami | 22 | 14,67 % | 14,67 % |
| alkoholem | 10 | 6,67 % | 6,67 % |
| odpočinkem | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| sexem | 2 | 1,33 % | 1,33 % |
| odreagování s kamarády | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| jak kdy - puzzle, příroda, sport, spánek, jídlo... | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| jinak | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| ručními prácemi | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| snažim se dělat to co mě baví | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nijak, prostě tvrdnu doma a čekám až to přejde | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hudbou, přáteli | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| odreagování filmem, divadlem, s přáteli... | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| neznám stres, jsem kliďas | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| jak kdy, spaním i procházkymi | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| Nic nepomáhá | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| sport, hudba (poslech a zpěv když se nikdo nedívá) | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nijak | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| prací :-) | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| čas strávený s kamarády | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| spánkem | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| sebemotivací | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| jidlo,pohyb či odreagování s přátely | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| samotou | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nebráním se | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| dostatek spánku, relax | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| knihou | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| přátelé | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| sezení u PC, hudba | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| meditací | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| uměním | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nebráním se, spíše podléhám | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hodně piji vodu | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| stresu se nebráním | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| přecházím ho | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hudbou | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nepociťuji stres | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nejsem ve stresu | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| cigarety a počítač, někdy zase procházka ve městě | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hudbou, barvami | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| zajdu si do sauny, do aquaparku | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| pohybem a poté jídlem | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| pohybem a meditací | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| nicim | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| vsechno mozny | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| podle nálady | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hudba,jídlo,procházky | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| dříve cigaretami, dnes nemůžu skrze mimino | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| odpočívám | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| hudba | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
| sex | 1 | 0,67 % | 0,67 % |
6. Jak obvykle trávíte svůj volný čas?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| aktivně | 84 | 56 % | 56 % |
| pasivně | 75 | 50 % | 50 % |
7. Co byste chtěl/a dosáhnout prostřednictvím cvičení a sportování během jednoho měsíce, čtyř měsíců, jednoho roku?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
.
1 měsíc - pravidelnost 4 měsíců - první viditelné výsledky, zhubnutí pár kil 1 rok - vytvarování postavy, dosáhnutí požadované váhy
1 měsíc - rozkoukat se 4 měsíce - měl bych pomalu začít vidět dílčí výsledky 1 rok - musí být vidět výsledky, nějaké zlepšení
1 měsíc - uvolnění od stresu 4 měsíce - lepší kondička 1 rok - zpevnění postavy
1 mesíc - zhubnout 4 mesíce - spevnit postavu 1 rok - kondice
aby me nic nebolelo (zada a tak)
abych se na nějakém sportu stala "závislá" - tzn. začal mě bavit tak, že bych ho "musela" provozovat pravidelně
asi nic
Během jednoho měsíce si zafixovat určité návyky, do čtyř měsíců vidět zpevněné tělo a do roka pravidelně cvičit a udržovat se v dobré fyzické kondici
Během jednoho měsíce zlepšení fyzické kondice, během 4 měsíců navýšení výdrže, během jednoho roku vytvarování postavy a snížení váhy.
během měsíce - dostat se do formy během čtyř měsíců - vidět pomalu nějaký výsledky a zlepšení fyzické kondice rok - brát cvičení jako samozřejmost a hlavně pevnější a vytvarovanější postava a samozřejmě skvělá kondice
během měsíce -- snížení bolestí páteře a nohou během čtyř měsíců -- snížení pneumatiky kolem břicha věhem roku -- získání navyku na pohyb
během měsíce bych ráda opět začla pravidelně cvičit (což jsem teď přerušila kvůli škole) a ráda bych v tom pokračovala i nadále, hlavně kvůli psychické pohodě, větší cíle nemám, jsem spokojená
Během měsíce zvýraznení svalů, během čtyř měsíců zeštíhlením partíí co to potřebují a během roku mít postavu přesně takovou jakou si přeju
celkové pohody
celkové zlepšení fyzičky
cítit se dobře a naučit se bránit proti stresu sportováním
cítit se lépe (fyzicky i psychicky)
Cítit se lépe.
cvici jen hloupi lide si myslim
dlouhodobě bych chtěla zlepšit svou fyzickou kondici, zpevnit postavu, zhubnout
dobrá kondice, dobrá postava
Dobré fyzické kondice a být v tom sportu dobrá
Dobrého pocitu... hubnout nepotřebuju.
Dobry pocit a zlepsena kondicka
dostat se do "formy"
fyzické pohody
hlavně zábavu a nějaké to kilo dole by se taky šiklo. Lépe řečeno spíše úbytek v centimetrech než kilech.
Chtěla bych si zpevnit tělo zvláště zádové svalstvo, zhubnout
Kdybych se mohl stát rytířem Jedi, snad bych sportovat i začal.
klidu
kondice
lépe se cítit
lepsi fyzickou zdatnost
Lepší fyzické kondice
lepší fyzické kondice a úbytku tělesné hmotnosti
lepší fyzické kondice, lepší vzhled, relaxace, lepší sportovní výkony...
lepší fyzické kondice, zpevnění svalstva
lepší kondice
lepší kondice a fyz. výkonnosti
lepší konndice
lepší postavu
lepší váha, obratnost, síla
lepšího zdraví, dobré fyzické kondice, vytvarovaného těla
měsíc - zbavit se občasných bolestí zad, cítit se lépe 4 měsíce-zformováni postavy rok - zlepšení fyzické kondice
měsíc - zlepšení fyzičky, zvýšení výdržě 4 měsíce - zpevnění těla rok - mít dokonalou postavu
Naučit se znova jezdit na bruslích-a moci si tak vyjet na delší vyjížďku a také jet na kole trasu delší jak 100 km.
nechápu otázku..
Nesportuji proto, abych jeho prostřednictvím cokoliv dokazoval.
nevím
Nevím
nevím
nevím
nic
nic
nic
nic ;+)) proste si protahnout telo a citit se dobre
nic konkrétního, sportuju proto že mě to baví, ale pokud se mi povede snížit váhu a zlepšit si kondici, je to vítané
nic, jsem spokojenej
nic,běh mě nebaví
niceho
ničeho asi....snad jen si najít čas se každej tejden projet na kole, alespon 70 km, v zimě pak 2x alpy...
ničeho? já nevím, dělám to jen pro zábavu
odpočinek
pevné břicho, zlepšení kondice, narůst svalstva
Pevného těla
ploché břicho, žádný zadek, psychická pohoda
radost z pohybu - snížení stresu, zlepšení fyzické kondice, tvarování postavy...
redukce vahy
redukce vahy
relaxace, udrzeni si stavajici tel. vahy
relaxace, zpevnění postavy
Relaxaci a uvolnění
sám nevím
sám nevím
sex
snížit váhu
spevnenie celeho tela vyformovanie a spevnenie zadku
svale
to je složité,ale asi dát pár kilo dolů
třeba zmenšení konfekční velikosti oblečení
udržení fyzické tak psychické( lepší nálada,odreagování) kondice, zlepšení svalové síly a vyrtvalosti..tělesná rovnováha....vyplnění pasivně stráveného času tzv. nudy =)
udržení kondice
udržení si kondice
udržení váhy, životní pohody a kondice
úprava váhy, zpevnění postavy
určitě co nejlepších vysledku abych byl nejlepší z nejlepších!
uvoneni tela i mysli, protazeni
vetšinou mi jde o to s formovat si postavu a vypadat tak ,,lepe,,
Většinou sport beru jako odreagování a to platí i do budoucnosti.
vubec znova zacit neco delat
vylepšit si postavu, celkově zpevnit svalstvo, zhubnout být více psychicky v pohodě zlepšit si kondici a tím i odolnost těla vůči okolí
vymodelovat svou postavu
vytvarování postavy
Zformování postavy, ale to bude muset počkat po ukončení studia - letos státnice.
zhubnout zhubnout zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
zhubnout
Zhubnout 10 kg, zhodit všechny tuky, nabrat svalovou tkáň
zhubnout 7 kg, vypracovat břicho, zadek, ...
zhubnout a zpevnit
zhubnout a zpevnit postavu
Zhubnout o doooost kilo....
zhubnout, posílit si svalstvo, jen tak pro dobrý pocit :-))
zhubnout,navyknout si na tento režim
zhubnout,zpevnit
zhubnout,zpevnit se
zhubnutí
získat dobrou náladu
zlepseni fyzicke kondice
zlepseni fyzicke kondice, relax
zlepseni fyzicke kondice, zpevneni svalstva, snizeni hmotnosti
zlepseni zdravotniho stavu
zlepsit se
zlepšení celkové kondice fyzické i psychické
zlepšení fyzické kondice
zlepšení fyzické kondice
zlepšení fyzické kondice, posílení svalstva
zlepšení fyzického stavu, kondice - později lepší postavu
zlepšení kondice
zlepšení kondice
zlepšení kondice
zlepšení postavy,ale dělám to i pro odreagování a celkové uvolnění
zlepšit kondici
Zmenšení objemu hýždí, stehen a jiných problémových partií.
zmírnit bolest zad
zníženie váhy, zlepšenie kondície, zpevnenie svalstva
Zpevnění
zpevnění postavi , vytvarování těla a úbytku tělesné hmotnosti
zpevnění postavy
zpevnění postavy
Zpevnění těla
zpevnění těla - stehna, břicho; zlepšení kondice - méně zadýchávání se, vytvoření návyku na pohyb
zpevnění zad
Zpevnit a vytvarovat postavu, zlepšit fyzickou kondici
zpevnit postavu
zpevnit postavu, rozhýbat své tělo
zpevnit postupně tělo ztvarohovatělé mateřstvím
zpevnit problémové partie
zpevnit si postavu
zpevnit tělo, zhubnout, odstranit bolesti
zvýšení fyzické zdatnosti
žádné cíle nemám, sportuji, protože mě to baví a udržuje v kondici akorát bych rád trochu přibral - proto občas posiluju
8. Která z následujících aktivit by vás zajímala?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| plavání | 95 | 63,33 % | 63,33 % |
| cyklistika | 59 | 39,33 % | 39,33 % |
| posilování | 59 | 39,33 % | 39,33 % |
| chůze | 58 | 38,67 % | 38,67 % |
| sporty s raketou | 52 | 34,67 % | 34,67 % |
| aerobic | 46 | 30,67 % | 30,67 % |
| běhání | 44 | 29,33 % | 29,33 % |
| spinning | 35 | 23,33 % | 23,33 % |
| pilates | 29 | 19,33 % | 19,33 % |
| kickbox | 28 | 18,67 % | 18,67 % |
| fitbox | 20 | 13,33 % | 13,33 % |
| orbitrec | 18 | 12 % | 12 % |
| box | 17 | 11,33 % | 11,33 % |
| stepper | 13 | 8,67 % | 8,67 % |
| poweplate | 11 | 7,33 % | 7,33 % |
9. Které z následujících aktivit jsou pro Vás v souvislosti se cvičením nejdůležitější? Přiřaďte čísle 1-10. (1 - není důležité, 10 - extrémně důležité)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| tvarování postavy | 114 | 76 % | 76 % |
| zlepšení nálady a schopnost vyrovnat se se stresem | 93 | 62 % | 62 % |
| snížení váhy | 88 | 58,67 % | 58,67 % |
| zlepšení kardiovaskulární kondice | 66 | 44 % | 44 % |
| zlepšení pružnosti | 66 | 44 % | 44 % |
| zvýšení síly | 57 | 38 % | 38 % |
| zlepšení výkonnosti ve specifickém sportu | 56 | 37,33 % | 37,33 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.